2024-03-01

読んだ本の内容を効果的に記憶し、長期間保持するための科学的根拠に基づいたテクニックを紹介。アクティブ・リーディング、読書後のルーティンなど、実践的なアドバイスを提供し、読書体験を変える方法を探ります。